Середа, 24.10.2018, 02:16
Ви увійшли як Гість | Група "Гости"Вітаю Вас Гість | RSS

Полтавський районний центр соціальних служб для сім'ї, дітей та молоді

Головна » 2018 » Серпень » 13 » Віддай спорту час, а натомість отримай здоров’я
16:18
Віддай спорту час, а натомість отримай здоров’я

«Віддай спорту час, а натомість отримай здоров’я» - про це говорить українське прислів’я. А й справді, спорт є невід’ємною частиною здорового способу життя. Про його важливість і користь було сказано не мало слів. Завдяки спорту зміцнюються різні групи м’язів, а також суглоби і кістки. Укріплюється серцево-судинна система, поліпшується постава, підвищується працездатність і витривалість. Фізична активність як ніщо інше стимулює хімічні речовини мозку, покращує кровообіг. Навіть після невеликого фізичного навантаження можна відчути прилив енергії і розслаблення. Покращується настрій і зовнішній вигляд.

Говорячи про здоровий спосіб життя, не слід забувати і про правильне харчування. Правильне харчування – одна з умов довголіття і здоров’я. Саме темі спорту і правильного харчування була присвячена лекція «Я обираю здоровий спосіб життя», яка відбулась 10 серпня у Василівці. На початку заходу усім бажаючим було запропоновано пограти у гру «Магазин», де вони могли вибрати корисний на їх думку товар з переліку запропонованих. На жаль, не всім вдалося впоратися відмінно з цим завданням. З метою виправлення недоліків, присутні на заході дізналися про користь спорту, правильного харчування, про важливість вітамінів у житті людини. По завершенні заходу, кожен учасник отримав буклет з інформацією про здоровий спосіб життя та дуже смачні і корисні груші.

Переглядів: 23 | Додав: jedikrava | Рейтинг: 0.0/0
Спецформування
Послуги ON LINE
Інформ ресурси
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Пошук
Авторизація
| Мій профіль | Реєстрація | Вихід | Вхід
ПРИЄДНУЙТЕСЬ !
Корисні посилання